養護の先生の授業（１年生 保健体育）

養護の先生の授業がありました。
1年生の保健体育の授業で、心と体の関係について学習しました。

人間は不安や緊張を感じると自律神経が働き

瞳孔が開いたり、心拍数が上がったりすることを説明してくれました。

授業の最後には,不安や緊張を感じた時の対処法として

友達からの声掛けが安心につながることを学習し、みんなで優しい声掛けを考えました。

生徒の皆さんも悩みや不安なことがあるときは一人で悩まず、保健室を利用しましょう。