２年生対象に養護の谷本先生が，アンガーマネジメント教育をしました。
まず，怒りのメカニズムについて学習をしました。
怒りは第二次感情といわれていて，
心のコップにネガティブな第一次感情（つらい・寂しい・不安・嫌だ・疲れた…）が
蓄積され，溢れたときに怒りが生まれるということを学習しました。
その次に，３つの自己表現のタイプを知り，アサーションのスキルを使った
ロールプレイを行いました。
怒りの裏にある本当の気持ちを伝えて，
後悔なく過ごせるようになってほしいと思います。